Och det var inte många dagar sedan vi läste om att LCHF-metoden var förkastlig (igen).
Som alltid ska man väl ta till sig alla dessa nya rön med en nypa salt, men de kan vara bra att ha i bakhuvudet så att man inte bara fastnar för bara en metod.
Så här skriver vetenskapsradion>>:
Övervikt kan skada aptitreglering
Två olika forskargrupper publicerar idag resultat i tidskriften Journal of clinical investigation, som tyder på att extrem övervikt kan orsaka förändringar eller skador på hypothalamus, en del av hjärnan som bland annat är viktig för att kontrollera aptiten.
Man vet en hel del om hur hjärnan reglerar hunger och vikt, med de här två nya studierna kan ge kunskap om hur hjärnans kontroll av aptit och kroppens vikt fungerar hos personer som redan är överviktiga.
Enligt de två studierna skadas celler i hypothalamus hos överviktiga människor av inflammationsprocesser vid en kost som innehåller en hög andel fett. Och hos möss blev nerver i det här området dessutom sämre på att bilda nya kopplingar. Den här kunskapen kan vara viktig för att kunna utveckla nya behandlingsmetoder mot övervikt.
Hejsan:)
SvaraRaderaNu startar en ny utmaning.
Mån den 2 Jan till 26 mars,alltså 12 veckor.
Hänger du med?
Har du flera i din närhet som kanske vill gå ner i vikt ,eller kanske bara komma igång med en träning..Säg till dem att kika in och anmäla sig.
Det är alltid lättare att vara flera som kämpar tillsammans !
Titta in på min blogg hur den går till och är det något du undrar hojta till
**Mass utskick**
Kramizar